最近ｽﾎﾟｰﾂを始めようかと思ってる私です( *** )

なにか初心者でも楽しくできるｽﾎﾟｰﾂないかなぁ*

体を動かしたくて*

ある意味お仕事中も激しい運動で､気持ちいいと楽しいを同時に味わえていいんですけどね*

良かったらｵｽｽﾒの運動教えてくださいね*